【住宿平價】沃拉 2 號別墅飯店 - 艾格蒙海濱渡假訂房
獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【住宿平價】沃拉 2 號別墅飯店 - 艾格蒙海濱渡假訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實在agoda找自已滿意的房間是很簡單的
查一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
附近景點
- 史佩亞克 J.C.J. 燈塔 (步行 4 分鐘)
- 荷蘭北部的沙丘保護區 (步行 8 分鐘)
- 艾格蒙安齊,海灘 (步行 9 分鐘)
- 伯赫安澤海灘 (步行 33 分鐘)
- 荷蘭北部的沙丘保護區 (6.5 公里/4 英里)
- 斯特爾肯住宅基層政權博物館 (9.4 公里/5.9 英里)
- 廣場 (9.7 公里/6 英里)
- 市立博物館 (10 公里/6.2 英里)
- 聖羅倫斯大教堂 (10.1 公里/6.3 英里) 全家旅遊訂房
- 華格廣場 (10.8 公里/6.7 英里)
- 卻斯市場 (10.9 公里/6.7 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
有便祕就吃蕉？ 當心「這種」香蕉越吃越糟
現代人生活壓力大、經常外食、作息不正常等許多不良習慣，讓健康狀況亮紅燈！便秘或腸胃不適等問題是許多人共同的夢魘，為了緩解便秘，除了多運動、多喝水，很多人第一個想法就是「吃根香蕉」。沒想到營養師卻提醒，「這種」香蕉千萬別吃，反而會讓便秘更嚴重！
營養師鄭欣宜在《華人健康網》中提到，香蕉的營養豐富、保健效果多，但不同顏色的香蕉會有不同功效。生的綠色香蕉有較多果膠，具吸附水分的特性，當中富含的抗性澱粉難以被腸道消化，甚至會引起脹氣，網路人氣商品top10挖好康而鞣質有收斂性，這些要素都是有助改善「拉肚子」的，不但不會改善便秘，可能讓情況更加嚴重。
至於黃色香蕉，當中的果膠已經在成熟過程中轉變為易消化的形式，且熟香蕉內含的水溶性膳食纖維含量高，是「能夠幫助排便」的！另外，香蕉皮上出現的黑斑內含有果寡糖及山梨醇，果寡糖能幫助腸道中的細菌分解；山梨醇則能促進腸胃蠕動，幫助排出宿便。
最後，營養師也提醒民眾，黃色香蕉的糖分高，糖尿病患者要控制食用量；腎功能差的人最好不要吃，因為不論是黃色或綠色的香蕉，都是屬於高鉀食物。另外，根據「蔬果彩虹579」原則，成年女性每天至少要吃7份蔬果(4蔬3果)，男性為9份蔬果(5蔬4果)，但一條香蕉就等於2份水果，千萬不宜過量！
實習編輯／陳沛錡
真的？網爆：在美國 亞洲女很搶手！
生活中心／綜合報導
台灣單身女別難過，妳們在美國其實超搶手？一名女網友在PTT的版上詢問，自己在美國留學，該如何找對象。另名旅居美國的網友分享她的觀察，他說，亞洲女人在國外超搶手！
女網友分享，她在美國讀書兩年，別說男友，連男性友人都少之又少，想交個男友真的好難。她有嘗試交友軟體，仍一無所獲，對找對象這是很煩惱。
不過有部分女網友分享自己透過交友軟體找到丈夫的經驗。另名女網友分享她的經驗。他首先建議當事人可先上FB社團或地方版找當地華人一起出去玩，最好有共同興趣，例如衝浪等。或是去當地的背包客棧找人。不過他也說通常條件好者，馬上有對象，反之，過34歲還是單身者，相處過後就會發現他的單身原因。
同時他提到最重要的一點是：亞洲女人最搶手，反之，「亞洲男人與非裔女人（黑人）是食物鏈最底層」。他提到亞洲女生超受歡迎，亞洲男生要跟各色人種競爭以及自己人互相傷害超可憐。最後她再次建議，不要設限，廣結善緣對生活很有幫助。
這件事本就見仁見智，有女網友說自己只是去酒吧，就一堆男人上來搭訕。也有男網友說自己與美國女人交往中。
▲約會示意圖（圖／翻攝自Pixabay ）
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