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下面附上一則新聞讓大家了解時事
立榮停飛恆春機場 屏縣府：民航局應促飛新航空
立榮航空公司正式公告台北恆春航線將於5月28日正式停飛，屏東縣政府表示，縣府已在洽談國外包機，民航局除了應改善硬體設備，短期內應力促新航空進來。
不過，恆春機場網站的航班資訊，目前仍顯示立榮航空每週兩班的班次及起降時間，立榮航空15日在官網公告，奉交通部核准，台北-恆春航線自2019年5月28日起停航。
縣政府交通旅遊處長黃國維表示，立榮航空雖有航線但停飛至今已4年，但民航局卻一直沒有改善跑道加長加寬的問題，就算有落山風問題，4至9月沒有落山風，也應該要飛行，但立榮卻沒有飛行。
黃國維說，立榮的航班時間是每週2、4飛行，不是遊客多的黃金時間，難怪會沒有乘客。
恆春機場自2014年9月停飛後屢傳關場消息，被譏為「蚊子館」，縣府爭取行政院核定試辦國際包機2年，期限到今年3月，包機始終沒實現，當地民眾還曾一度籌組「恆春機場活化協會」，力促恢復台北恆春航線。
屏東縣長潘孟安上週在縣議會定期大會中宣布，今年的恆春機場國際包機將會成行，如今傳來立榮航空停掉航線，黃國維說，2年期間，縣府請了多家國外航空公司到恆春機場勘查，都認為，恆春的觀光資源足以撐起國際觀光包機，但需要加長加寬機場跑道及改善側風問題。
黃國維表示，目前縣府已跟行政院再申請延長2年的國際包機試辦，與國內包機旅行銷售排行榜特賣社及多家國外包機的洽談也都有初步的成果，當務之急是民航局必須有作為，除了力促恢復國內航班外，中長期的改善機場跑道也要著手進行，這是雞生蛋、蛋生雞的問題，要有符合國際規格的跑道，才能實現國際觀光包機的可能，也才能解決國內航班問題。（中央社）
研究：運動能改善高血壓 用對方式可自我調節
匯流新聞網 林風/台北報導
最近天氣寒冷，血管容易收縮，血流壓力變大，造成血壓升高，有高血壓的人更要小心養護。根據衛生署公布的台灣十大死因，有一半和高血壓有直接或間接相關。養生專家白雁分享，血壓其實可靠運動自我調節。
據倫敦政治經濟學院衛生政策系的胡辛·納西博士，研究高血壓患者時，發現運動與大多數降血壓藥物一樣有效。不過，有疾病患者還是要諮詢醫生意見，適合什麼樣的運動，或者是否適合運動。
▲圖為白雁老師
神奇顫掌，用微幅顫動改善微循環
從事氣功教學三十年的白雁分享，氣功也有調節血壓的作用，練功時，人處在放鬆狀態，集中意念將內氣向下導引，並把元氣收藏在丹田能量庫，這樣做能充實下元，帶動清氣上升，濁氣下降，回到上虛下實的狀態，血壓也會慢慢恢復正常。
白雁氣功在全球推廣神奇顫掌法，受到很大的迴響，目前有百萬人在熱追神奇顫掌法，因為發現微循環好，身體就舒服很多。而且這招很簡單，3分鐘做完，就能幫血管減壓。顫掌利用末梢微幅顫動改善人體的微循環，強化氣血運行，幫助血管增加彈性變年輕，達到預防高血壓、心腦血管疾病的效果。
底下影片裡示範神奇顫掌裡的「周天顫掌式」。白雁說，血管是彈性的管子，需要適當的負荷才能強壯它的彈性，一般的運動強度高，肌肉為了要大量的氧氣，血液快速輸送，血管緊縮，雖然能帶給身體大量氧氣，但卻來不及滋養血管。而「周天顫掌式」的功法，簡單調動體內元氣，走遍全身經絡，血管跟著經絡吸收充分的氧氣與承受適當的運行壓力，就能兼具補養與鍛鍊的雙重效果。
運動能調節血壓，雖有許多研究已經證明了，但不能心急，最好經過醫生建議，選擇最適合自己的運動，慢慢的讓運動融入生活、成為習慣，這樣才是真正的保持健康之道。
特別提醒：生病一定要看醫生，並遵循醫生指示治療。而氣功運動，是養生的一種方式，可以用來輔助調理身體。
※白雁長年提供2小時免費氣功教學，讓民眾學習自我保健的步驟。
具體情況請撥打02-25711222
※「周天顫掌式」小功法
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高血壓、高血脂？水果可能吃錯時間了
以中醫看來，水果水果多以寒涼為主，許多人喜歡晚上吃水果，更是寒上加寒，寒氣有收引的特性，人的筋脈遇了寒氣容易收縮，間接增加高血壓的風險。
心因性休克分秒奪命 血管彈性要這樣保養才有用
心因性休克最常跟急性心肌梗塞、猝死相連結，有三高的人是高危險族群。台灣平均每27分鐘，就有1位死於心臟疾病，急性心肌梗塞的威脅最讓人措手不及。
照片來源：白雁氣功提供
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