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價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
廣西酒吧凌晨屋頂坍塌 2死83傷多人受困
大陸廣西百色市一間酒吧，20日凌晨發生屋頂坍塌事故，已經造成至少2人死亡，83人受傷，當局出動240多名消防員春節送禮推薦人氣商品排行榜緊急搜救，搜救工作一直持續到天亮，但還不清楚究竟有多少人，仍然困在下方。
救難人員：「鬆手，鬆手啦，你鬆手，手放在那個上面，把頭抬起來一點。」
破碎的房屋殘骸下，一名穿著黑色T恤的女子，被困在下方，救難人員小心翼翼將她拉出，女子滿臉痛苦的表情。
現場還有搜救犬，來回尋找受困人員。廣西百色市一間酒吧，20日凌晨屋頂突然坍塌，除了造成多人死傷，現場還有更多人遭到活埋受困，當局出動240多名消防員緊急搜救。
救難人員在垮下的天花板中央挖洞，希望盡快救出困在下方的傷患。
央視記者：「這實際上是一個水泥的天花板，而這個酒吧正好位於三樓。」
據了解事故發生地點，是一棟三層樓的建築，酒吧位在三樓，天亮後搜救工作仍持續進行，但不清楚究竟有多少人困在下面，另外在廣東肇慶，週六則有一片彩繪圍牆突然倒塌，壓壞一排13輛，停在圍牆旁的汽車，但幸好沒有造成人員傷亡。
PM2.5無孔不入 對抗自由基「這個」很重要
【健康醫療網／記者田柏升報導】空氣品質亮紅燈，戴上口罩恐怕也難抵抗PM2.5。PM2.5的大小是頭髮的1/28，透過支氣管吸入後，進到肺泡會產生大量「自由基」，讓身體產生氧化反應，導致細胞突變、老化、慢性發炎、過敏等，也會大增心血管疾病風險。
物理性隔離還不夠！ 吃的GSH不易吸收
除了使用空氣清淨機、少外出等物理性隔離，坊間還能看見許多產品建議攝取「GSH(麩胱甘肽)」，透過提高身體的「GSH(麩胱甘肽)」濃度，加強抗氧化、對抗自由基的能力，但是直接吃GSH，恐怕不是個好方法。
基隆市診所協會理事長王韋人醫師說，外面可能會看到一些GSH口服產品、膠囊，事實上這個胺基酸因為構造很簡單，很容易被腸胃破壞，所以直接吃進去身體裡，往往是沒辦法吸收的。
3種胺基酸合成GSH 補充液態NAC有幫助
GSH必須由「麩胺酸」、「甘胺酸」及「半胱胺酸」3種胺基酸合成，其中，「半胱胺酸」無法從日常飲食中取得，但GSH能有多少全靠它，因此要增量建議可以補充「NAC(乙醯半胱胺酸)」。
王韋人醫師表示，要怎麼讓身體生產更多GSH，除了補充維生素B、C、D、E以外，還要補充NAC，它是GSH的前驅物，可以很有效地幫助身體產生更多的GSH。NAC本來就是用來幫助肝臟的，所以不會對肝有任何損害，對腎臟病友也有幫助，所以相對來說是非常安全的。
王醫師還指出，常見的產品有口服錠、發泡錠、膠囊，還有用吸的，如何選擇就依據個人的服用方便性而定。當然，選擇上希望以能快速吸收為主，像是液態的藥物吸收一定會比較快。
GSH人體合成最有效 飲食為主、營養補充為輔
想提高GSH濃度，人體自行合成才是最有效途徑。醫師提醒，營養補充只是輔助性質，最重要還是必須透過飲食調整，例如多攝取青花菜、大蒜、洋蔥等食物來增強抗氧化能力。
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