【開箱文】粵航酒店 - 珠海渡假訂房
獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
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商品訊息描述:
主要設施
- hotel訂房費用比價
- 47 間禁煙客房
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 行李寄存
- 免費無線上網和免費停車
闔家歡樂
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 咖啡機/沖茶器
- 遮光布/窗簾
附近景點
- Silver Sand Beach (7.6 公里/4.7 英里)
- 珠海金灣高爾夫俱樂部 (13.4 公里/8.3 英里)
- 珠海亞馬遜原始生態園 (28 公里/17.4 英里) 飯店貼心服務
- 澳門大學 (47.6 公里/29.6 英里)
- 長隆海洋王國 (50.4 公里/31.3 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女性更年期易患乾眼症 醫師籲勿過度用3C產品
3C產品充斥的時代，眼睛保健很重要，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山說，更年期女性因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化，加上缺乏女性荷爾蒙，無法保護眼睛，易患乾眼症。
母親節前夕，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山今天啟動「婦女護眼保健會」，讓婦女認識眼睛疾病及進行護眼保健。
陳瑩山說，40歲以上女性面臨更年期，除出現盜汗、潮熱、心悸外，也因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化，淚液減少，加上缺乏女性荷爾蒙，無法保護眼睛，更年期女性比男性更容易罹患乾眼症。若放任乾眼症不管，導致角膜經常發炎、潰瘍，嚴重時將會失明。
陳瑩山表示，防乾眼症可攝取魚油和亞麻仁油，多吃含維他命上班族省錢大作戰省錢王A、C、E的蔬菜及水果。若是長期待在冷氣房，可在房內置放一盆水增加室內溼度，或者透過熱敷促進眼周血液循環、舒緩眼周肌肉，最重要是避免過度使用3C產品，適度讓眼睛休息。
除了更年期女性易面臨眼睛疾病外，孕婦也須注意，陳瑩山表示，孕婦眼部葉黃素及腦神經系統的omega-3，大量供給胎兒，使孕婦眼睛營養物質嚴重流失，眼底黃斑部色素量及omega-3量急速下降，容易造成視力模糊或病變、眼底出血。
若為高度近視孕婦更要注意，臨床上不少高度近視者在懷孕第三期，黃斑部出血，造成視力急遽惡化就醫。因高度近視者眼球易提早老化，葉黃素吸收率變差、易流失，再加上懷孕第三期，孕婦體內養分快速透過臍帶給胎兒，讓葉黃素更不足，在缺乏葉黃素保護的情形下，3C產品強烈光源直射眼睛，短時間會出現畏光、疲勞等症狀，長期則恐導致黃斑部出血。
陳瑩山提醒，孕婦需多補充葉黃素、減少使用3C、定期進行視力檢查。以葉黃素來說，建議一日至少需要6至10毫克，約一碗菠菜即可達到每日攝取標準。另外，蛋含有葉黃素、玉米黃素及鋅，營養成分能有效進入人體，也助於保健眼睛。（中央社）
日本全新出入境登機及托運限制看這裡
生活中心／綜合報導
今年農曆年節有9天的連續假期，不少人會趁著連假安排出國行程，而日本是不少台人最愛的旅遊國家，近日日本國土交通省就整理了一份2019年出入境行李與托運行李的限制，讓旅客能夠參考。
▲日本是不少人喜愛旅遊的國家之一。（圖／翻攝自Pixabay）
不少人到日本旅遊最愛買的美妝、保養品、藥品與電器，而針對這些品項日本國土交通省均有列出詳細的數量限制。
化妝品：根據日本國土交通省規定，每位旅客攜帶的每件化妝品的容量、重量不得超過0.5公升或0.5公斤，且總重量不能超過總量2公升或2公斤。包括皮膚保養品（如防曬、洗臉產品、化妝水）、美髮用品（如噴霧型髮蠟、染髮劑等）、美甲用品（如指甲油、去光水）、各種清潔劑、家庭用洗劑等均在此限。此外，若是漂白劑或是除菌劑的成分中含有「塩素系」或標示有「混ぜるな危険」字樣產品，同樣禁止托運或帶上飛機。
醫藥品：醫藥品的限制上與化妝品相同，重量一樣不得超過0.5公升或0.5公斤，且總重量不能超過總量2公升或2公斤。其限制品項包括消毒劑、蚊蟲叮咬止癢液、蚊蟲叮咬止癢噴霧、防蚊液、消炎止痛劑等。
食品類：目前所有未附「檢查證明」的肉製品均禁止攜帶出境日本，台灣目前也禁止攜帶肉類產品入境。
日本針對酒類有3種不同分類
1、酒精濃度24%以下的酒類：可以托運也可以帶上飛機。
2、酒精濃度24%以上，70%以下的酒類：可以托運也可以帶上飛機，但總量不得超過5公升。
3、酒精濃度70%以上酒類：禁止帶出境。
攜帶型電子產品（鋰電池）：電子產品本體內的鋰電池重量在2公克以下，可以放入托運行李中托運，但必須放入公事包或用衣服包住，且完全處於關機狀態（不能是待機狀態）。但如筆記型電腦的鋰電池重量在2公克至8公克之間，則不能托運。而電捲棒、離子夾等美髮用具只要含有鋰電池，均禁止攜帶出入境，但若是鋰電池屬於可以另外拔出的話，則可以將電池取出後以托運或是放在隨身行李內登機，取出的鋰電池則必須放在隨身行李中。另外，若是插電式捲髮器則可以托運也可以帶上飛機。
其他液體類：包括殺蟲劑、油漆、農藥、鹽酸、漂白劑、黏著劑、汽油、稀釋液、去漬油等液體，全部都禁止用任何形式攜帶出境。
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